沈阳9岁男孩遗体已确认，孩子的心理健康不容忽视

备受关注的“沈阳9岁男孩走失事件”有了新的进展。在沈阳市浑河水域中，救援人员发现走失的9岁男孩遗体，并已将其打捞上岸。公安部门已确定其身份。

据悉，9岁的阳阳疑似在学校与同学产生矛盾，打架之后，被家长领回了家，之后负气出走失联……不禁想到，去年5月，西安一名9岁女孩在家中跳楼去世。生前留下两封“遗书”，上面用稚嫩的笔迹写着：“妈妈，这是我的选择。”

“为什么我干什么都不行。”当天下午四时左右，女孩在微信中与母亲提到，老师布置的作文自己来不及写了，还有半个小时不到，离规定的字数还差很多。母亲不以为意，只是让她尽快完成。直到晚上六时，女孩的爷爷打开房门，才发现孩子不见了。窗户敞开着，悲剧已经发生。

一条条鲜活的生命就这样逝去，大家极度痛心疾首，不禁心中呐喊，我们的下一代到底怎么了？思来想去，当今社会，孩子们的心理健康问题已不容忽视。但是，绝大部分家长和学校都正视这个问题了吗？

世界卫生组织数据显示，自杀是儿童及15至19岁青少年死亡的五大原因之一，据相关资料统计，我国17岁以下的3.4亿儿童和青少年中约3000万人受到情绪障碍和心理行为问题困扰，多与家庭教育、儿童、青少年心理健康有着很大关联。在这些悲剧事件背后，重点不是由谁来埋单，而是要抓住根源，防患于未然，关注儿童青少年的心理健康是十分重要的一环。

儿童、青少年是社会、国家的未来，儿童青少年的心理健康是成长过程中绕不过的弯，关注儿童、青少年的心理健康才能帮助其健康茁壮成长。当我们的孩子在成长中出现：

如有上诉问题，建议求助于精神卫生专业人员。早筛查、早诊断、早治疗，及时干预治疗师会充分熟悉病史、孩子的症状，以及发病的有关心理因素，制定一个计划，帮助孩子应对困扰。

心理治疗为主，认知行为治疗（CBT）是常用的心理治疗方法。在治疗中，精神卫生专业人员会教会孩子们尝试用新的方式来思考和行动，让孩子学会管理和处理压力的方法，并教导他们学习新的应对技巧，如放松技巧或呼吸练习。

在某些时候，承认症状的存在也是一种有效缓解焦虑的方法。教会孩子以一种支持性的、非主观的态度来看待自己的焦虑，耐心地试着去了解它们是如何影响到自己的日常生活，从而掌握应对焦虑的技巧。

针对有心理困扰的儿童，家庭治疗适用于家长也有焦虑问题或功能失调的家庭。家长如果能够参与到治疗过程中，不但能鼓励孩子坚持治疗，也能够在日常生活中适时地使用治疗策略缓解孩子的焦虑。

儿童、青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差，同时青少年好奇心及模仿性强。家长和老师应该警惕孩子心理方面的问题，一旦发现征兆应及时求助专业人士，配合治疗。

文：钱博文

图：来源于网络